アルカリ性ダイエット [ニュース・社会]
海外セレブの間で「アルカリ性ダイエット」が流行っています。
食品をアルカリ性のものと酸性のものに分類し、1日の食事
の70%をアルカリ性の食事にするそうです。
専門のトレーナーがいないと、ちょっと難しそうですが、アル
カリ性の食品を多めに取るようにするだけも効果はあるかも
しれませんね。
食品をアルカリ性のものと酸性のものに分類し、1日の食事
の70%をアルカリ性の食事にするそうです。
専門のトレーナーがいないと、ちょっと難しそうですが、アル
カリ性の食品を多めに取るようにするだけも効果はあるかも
しれませんね。
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